たまによく作るフォー風うどん！ フォーのスープは鶏ガラ出汁使えば意外に簡単に作れるからおすすめ💪✨ #自炊女子 #自炊女子と繋がりたい #自炊女子はじめました #自炊日記 #自炊部 #おうちごはん #家ご飯 #料理好きと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理上手になりたい #料理上手くなりたい #自炊修行中

heiminchan 1 0 2023.01.07

化学調味料無添加が決めてで、ずっとリピ👌 炒飯に、スープに炒め物に！ 何にでも使えるし、 簡単に美味しくしてくれる万能調味料です。 #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #健康オタク #ヘルシー

nicolalala_68 2 0 2023.01.07

「化学調味料無添加」ではありますが、用途や使用方法は通常の鶏がらスープの素と変わりません。 一つあると中華のあらゆる味付けに便利な鶏がらスープ。チャーハン・塩焼きそば・卵スープもこれ一つで味が決まります。せっかくなら無添加にしてみようとこちらを購入しました。 成分・保存期間・値段を比較すると以下の通りです。 100gあたりの比較 　　　　　　無添加　　通常 エネルギー 228kcal　219kcal　　(+9kcal) たん白質 4.1g　　 7.4g　　　 (▲3.3g) 脂質 　　　　1.1g　　 1g　　　 　(+0.1g) 炭水化物 50.3g　　45.1g　　　(+5.2g) 食塩相当量 42.8g　　42.7g　　　(+0.1g) 賞味期限　　　　1年　　　2年　 　　 (▲1年) 値段　　　　　　400円/g 400円/g　　(±0) カロリー、脂質、糖質、塩分と、少ないほうが良いと思われるものが若干多いような。。。一方、タンパク質や賞味期限など多いほうが良いと思われるものは少ないみたいです。やはり化学調味料って便利なのですね。お値段は内容量が異なるためグラム当たりでの単価ですが、そう変わりはないようです。 ※栄養成分と保存期間は公式サイトを参考としています。 ※値段はアマゾンを参考としています。

aigrandi 1 0 2023.01.07

【万能！無添加ガラスープ】 スープはもちろん、野菜炒め、炒飯はど 料理にかかせないガラスープ！ 粒状なのに溶けやすく 他の鶏ガラスープの素とはちがって 無添加で脂浮きも少ないので 安心して毎日のお料理に使ってます✨ 今回は中華丼のベースにガラスープの素を使いましたが しっかりとコクが出て とても美味しく仕上がりました☺️✌️

aika_51 2 0 2023.01.07

これ作ったら一瞬で消える！ 普通の春巻きも大好きなんやけど カレー味の春巻きも我が家では大好評♪ 9本作ったけど足りないくらい！ 無くなるのが早い〜 春巻きは皮を巻くのが少し手間なので 具はひき肉ともやしだけで簡単に！ 包丁まな板いらずで作れます🤭 いつもごはん作りを頑張っている皆さま！ お疲れさまです☺️ 簡単ラクうまおかずで少しでも自分時間ができますように〜✨ カレー粉は香り高く風味が良くなります♪ ガラスープはユウキ食品さんの 無添加のものを使ってみました😊 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 春巻きの皮…9枚 豚ひき肉…150g もやし…100g カレー粉…小さじ1〜2 A水…100ml A醤油・オイスターソース…各小さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1/2 塩・ブラックペッパー…適量 ごま油…小さじ1〜2 水溶き片栗粉…適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 中火で熱したフライパンで豚ひき肉を炒める。 火が通ってきたらもやしも入れ 塩・ブラックペッパーをかけ カレー粉を加えてて炒める。 2 カレー粉の香りが立ったら【A】を入れて混ぜ （ここでとろみをつける前に味見をして 薄いと感じる場合はオイスターソースなどの調味料を少しずつ追加してください。） 沸々としてきたら水溶き片栗粉を加えてとろみを付け ごま油を回しかけ全体を混ぜる。 火を止めて粗熱を取る。 3 粗熱が取れたら春巻きの皮で具を巻き 160〜170度の油でカリッとこんがりきつね色になるまで両面揚げる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・工程2でとろみを付ける前に味見をして 薄いと感じる場合は調味料を少し増やしてくださいね。 ・欲張って具を入れ過ぎると 破裂しやすく油はねするので 気持ち少なめに具を巻いてくださいね。 ・とろみはしっかりめに付ける方が巻きやすいです。 ・豚ひき肉の代用に鶏ひき肉でも作っていただけます。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #おかずレシピ #節約レシピ #時短レシピ #簡単時短 #レシピあり #春巻き #献立 #おかずレシピ #レシピ #もやし #ひき肉レシピ #家族に好評 #料理記録 #レシピ

yasu___kurashi 9 0 2023.01.07

あっという間！ 15分くらいで作れる 包丁まな板いらずな簡単ごはん♪ とりあえず目分量で作ったら 息子が『これ何か分からんけどめちゃくちゃ美味しい！』 ってすごく気に入ってくれて🤭 確かに何か分からんよね 天津飯でもなく中華丼でもなく。。。😂 主人が帰ってきてご飯食べる時にも 『今日のごはん美味しいで！』って わざわざ言いに来てた（笑） （いつものごはんは美味しくないの？🤣） 2人とも大絶賛やったので今度は計量して レシピにしたよ♪ 小口ねぎはカットねぎを使うか キッチンバサミで切れば包丁まな板いらずで作れます✨ 中華を作る時はユウキ食品さんに頼りがち🤭 オイスターソースもガラスープも嫌な香りがなく とっても風味豊かに仕上がります♪ 仕上げはもちろんいつもの濃口ごま油！ こちらもおすすめです❗️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】2人分 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 温かいごはん…200〜250g（1人分） 豚こま…250g 卵…4個（1人分2個） Ａ水…300ml Ａオイスターソース…大さじ1と1/2 Ａ鶏がらスープ…小さじ2 Ａ砂糖…小さじ1/2 Ａ塩…少々 ごま油…小さじ1/2〜1 塩・こしょう（豚肉用）…適量 水溶き片栗粉・小口ねぎ…各適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 豚こまをポリ袋に入れ 軽く塩・こしょう（分量外）をしたら 片栗粉を加えて袋を振って 片栗粉を豚こまに付ける。 2 中火で熱したフライパンに油を入れ 【1】を炒める。 炒めながらAを合わせてしっかりよく混ぜる。 火が通ってきたら【A】を加えて 沸騰したら水溶き片栗粉を回しかけ 素早く混ぜてとろみが付いたらごま油をまわしかける。 3 器にご飯を盛り付ける。 卵をしっかり溶きほぐし 熱したフライパンに入れ半熟状になったら 火からおろしご飯の上にのせ 【2】をかけ お好みで小口ねぎをのせる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・卵は予熱でも火が通るので お好みの半熟状より少し早めに取り出していただくと ちょうど良くなると思います😊 ・味が薄いと感じる場合は塩少々で調えるか オイスターソースを少し増やしたりしてくださいね。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #丼レシピ #卵レシピ #献立 #時短レシピ #節約レシピ #時短料理 #レシピあり #豚肉レシピ #豚こまレシピ

yasu___kurashi 7 0 2023.01.07

ご飯がすすむ！ がっつりスタミナ系おかずです😊 じゃがいもなのでボリュームも出てお腹も大満足❗️ 食べ盛りのお子さまやしっかり食べたい男性にも喜んでいただける一品✨ にんにくの香りとオイスターソースにごま油がたまらない美味しさっ！ ご飯おかわり確定です♪ 醤油や鶏がらスープは無添加のものを使用しています😊 無添加でも良い味わいを出してくれます♪ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料（2〜3人分）】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 豚こま切れ肉…200g じゃがいも…2〜3個(皮をむいた状態で250〜260gくらい) にら…50g にんにく…1片 しょうが(みじん切り)…少々 塩・こしょう…適量 片栗粉…大さじ１ A水…大さじ３ Aオイスターソース…大さじ1と1/2 A酒・しょうゆ…各大さじ1 A鶏がらスープの素・砂糖…各小さじ1 ごま油…小さじ1/2 ラー油…適量(お好みで) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 下準備 ・じゃがいもは3〜5mmくらいの千切りにし、水に浸してあく抜きをする。 ・にらは4〜5cm幅に切る。 ・にんにくは薄めの輪切りにする。 1 豚こま切れ肉に軽く塩・こしょうを振り、全体に片栗粉を付ける。 2 フライパンににんにくと油を入れ、中火にかける。 にんにくの香りが立ったら、豚こま切れ肉とじゃがいもを炒める。 3 しょうが(みじん切り)とにらも加えて1〜2分炒めたらA 水大さじ３、オイスターソース大さじ1と1/2、酒・しょうゆ各大さじ1、鶏がらスープの素・砂糖各小さじ1を加えてほんのりとろみが出るまで炒める。 火を止め、ごま油をまわしかけて混ぜる。 4 器に盛り付け、お好みでラー油をかける。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・じゃがいもは少しシャキッと感を残していただくと食感も良くなりす。 （もちろん柔らかいじゃがいもがお好きな場合はしっかりめに火を通していただいても🙆🏻‍♀️） ・豚こまの代用に豚ひき肉や鶏肉（鶏ひき肉）でも作っていただけます。 ・にらが苦手な場合は青ねぎやピーマンで代用いただけます。 （にらより少し風味は少ないです） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単時短 #超簡単レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #節約レシピ #時短レシピ #ワンパン #じゃがいもレシピ #野菜レシピ

yasu___kurashi 12 0 2023.01.07

フライパンに一気に食材や調味料を入れたら 蓋をして煮込むだけ！ 究極に楽ちんレシピです😊 たまにはこんなおかずでもいいよね🤭 味付けも焼肉のタレをアレンジしているので 驚くほど簡単です♪ こんなに簡単に作れてごはんとの相性が良過ぎる😋 焼肉のタレには色んな調味料が入っているもんね！ そりゃいい味出る〜！ってなるよ。 茄子にごま油を付けておいたら いきなり煮込んでも色落ちしないかなー！ と思って付けてみたけど当たり前に 色落ちしてしまいました（笑） やはり油で炒めて色止めが一番ですね。 今回は彩りより時短にしたかったのでこれで良し👌🏻 色落ちはするけど茄子がとろとろで美味しいよ◡̈♥︎ 茄子好きな夫が 『美味し過ぎて、ごはん食べ過ぎた』 って言うくらい（笑） ※過ぎ過ぎってホンマに2回使ってました🤣 ・ いつもごはん作りを頑張っている皆さま！ お疲れさまです☺️ 簡単ラクうまおかずで少しでも自分時間ができますように〜✨ 🌿.∘リール動画の右下にある リボンのマークをタップで保存してね◡̈♥︎ 後で見返しやすいよ♪ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ @yasu___recipe 👈🏻献立に悩んだら 保存やいいね、コメントいただけますと とても励みになります♡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 鶏ひき肉…200〜250g 茄子…250g 豆腐…300g 長ねぎ…40g A水…200ml A焼肉のタレ…大さじ5 A鶏がらスープの素…小さじ2 ごま油…小さじ1 （お好みで）小口ねぎ・辣油…適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 下準備 ・茄子は縦半分に切り斜めに切り込みを入れたら 一口大に切り、水に浸してあく抜きをしたら 水気を拭き取り全体にごま油適量をからませる。 1 フライパンに鶏ひき肉・茄子・豆腐・長ねぎを入れ 豆腐をターナーなどでざっくりくずしたら 【A】を加えて蓋をして中火にかける。 2 沸々と沸騰してきたら鶏ひき肉をくずして 全体をやさしく混ぜたら蓋をしてさらに煮込む。 ※豆腐がくずれ過ぎないようやさしく混ぜてくださいね。 3 ひき肉に火が通り、茄子が柔らかくなったら 水溶き片栗粉でとろみを付け、火を止め 最後にごま油をまわしかける。 器に盛り付けお好みで小口ねぎをのせ 辣油をかける。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・鶏ひき肉の代用に豚ひき肉でも 作っていただけます。 ・豆腐は充填豆腐を使いました。 ・茄子に切り込みを入れるのが面倒な場合は 乱切りにしていただいても大丈夫です。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #おかずレシピ #節約レシピ #時短レシピ #簡単時短 #レシピあり #ダイエットレシピ #献立 #おかずレシピ #ワンパンレシピ #なすレシピ #ひき肉

yasu___kurashi 10 0 2023.01.07

#とりわけ調味料 大人も子どもも使える鶏ガラスープ 1歳からずっとこれをしようしています。 #商品レビュー #リピート決定 #子供のいる暮らし #離乳食 #離乳食アイテム

harumamagohan 10 0 2023.01.07

🌿疲れた日でも作れるお手軽レシピ 厚揚げを使って崩れにくく もやしでかさ増しした麻婆丼です♪ じゃがいもが入っているので食感のアクセントにもなり腹持ちも良く大満足！ スープジャーに入れてあとはご飯を準備しておけば いつでもどこでも温かな麻婆丼を楽しめます＾＾ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料（1人分）】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 豚ひき肉…60g じゃがいも…80g もやし…50g 厚揚げ…60g 長ねぎ…10g A水…250ml A焼肉のたれ…大さじ3 A鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1 片栗粉…小さじ1(水 小さじ2で溶く) 米油…小さじ1(またはサラダ油) ごま油…小さじ1/2 青ねぎ(小口切り)…適宜 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 下準備 ・じゃがいもは皮をむき、3mm幅くらいのせん切りにする。水に浸してあく抜きをする。 ・長ねぎはみじん切りにする。 ・厚揚げは食べやすい大きさに切る。 1 スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをせずに5分以上保温する。 2 フライパンに米油をひいて中火で熱し、豚ひき肉を炒める。 3〜4割火が通ったら、水けを切ったじゃがいもを加えて炒める。 3 豚ひき肉に火が通ってきたら長ねぎを加え、さっと1分程度炒める。 4 A 水250ml、焼肉のたれ大さじ3、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1を入れ、沸騰してきたら厚揚げともやしを入れ、3～4分煮込む。 5 水で溶いた片栗粉を加えて混ぜ、とろみがついたらごま油を回しかける。 スープジャーの湯を捨て、4を入れる。お好み青ねぎ(小口切り)をかける。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・厚揚げの代用にもちろんお豆腐でも作っていただけます。 ・もやしの代用に小松菜などで作っていただいても美味しいです。 ・お好みでオイスターソースを小さじ1〜２程度加えていただくと より風味とコクが出て美味しくなります。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単時短 #超簡単レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #節約レシピ #時短レシピ

yasu___kurashi 8 0 2023.01.07

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ おうちで居酒屋風 タレつくね ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ こんにちは☀︎ 菜月です☺︎ ⁡ 今日はおうちで居酒屋風🏮 タレつくねのレシピをご紹介します🍻♡ ⁡ とろ〜り甘塩っぱいタレと シャキッと歯応えの残るつくねがやみつき！ ⁡ お酒のおつまみにはもちろん 小さいお子さんにも大人気の1品です😆 鶏がらスープの素ははユウキ食品さんのもの。 塩味が強すぎず、無添加なところがお気に入り。 ⁡ 良かったら作ってみてくださいね＾＾ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 【材料2人分】 鶏ももひき肉 250g たまねぎ 1/2玉 ⚫︎片栗粉 大さじ2 ⚫︎マヨネーズ 大さじ1 ⚫︎鶏がらスープのもと 大さじ1/2 ⚫︎しょうがチューブ 小さじ1〜1と1/2 ⚫︎胡椒 少々 ★醤油、酒、みりん 各大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ⁡ 【作り方】 ①ボウルに玉ねぎ(みじんぎひ)鶏ひき肉 　⚫︎合わせて良くこねる。 ②フライパンに油をひき 　7〜8等分にして丸めたタネを入れ 　中火で加熱し両面に焼き色を付ける。 ③火加減を弱めの中火にし 　フタをして5〜6分蒸し焼きにする。 ④鶏肉から出た油を軽くふきとり 　★を入れてとろみが付いたら完成。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。 是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊ #商品レビュー #ワーママお弁当 #お弁当オカズ #弁当

zubora_meshi_ 3 0 2023.01.07

ストーリーのアンケートで 献立に悩んでいる方が多いみたいなので 今日は献立投稿にしました☺️ ・給食の味わかめごはん ・白菜とちくわのごまマヨサラダ この2品はウサっさん @usagi.no.recipe のレシピで作ったよ♥️ （⚠️許可はいただいてます☺︎） めちゃくちゃ美味しくてとんでもなく簡単！ わかめを刻むのだけ頑張って✊🏻 この献立ぱっと見は面倒そうに見える？ でも一品一品はとっても簡単です！ 食材の下準備もなるべく少なくなるよう 下処理いらずのひき肉やもやしを使い なんとなく面倒なイメージがある野菜は使わない献立にしています🤭 野菜のカットも千切りやみじん切りは少なく ザクザク切るだけのものが多いです。 （私はキレイなにんじんは皮もむかずに使ってます♪） レシピの最後のPoint欄には なるべくスムーズに時短で作れるよう 効率の良い進め方を書いているので 参考にしてくださいね♪ 🌿ぜひ保存して作ってみてください🌿 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 主菜 🍀豚ひき肉と野菜のオイポン炒め 豚ひき肉…200g もやし… 1袋 ニンジン…100g 玉ねぎ…1個 小口ねぎ…適量 A水…100ml A鶏がらスープの素…小さじ1 Aポン酢…大さじ4 A砂糖…大さじ1 Aオイスターソース…大さじ1/2 水溶き片栗粉…適量 ごま油…小さじ1/2〜1 小口ねぎ…適量（お好みで） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 下準備 ・玉ねぎは 1〜2cm厚さのくし形切りに、 ニンジンは3〜4mm厚さの半月切りにする。 1 熱したフライパンに油を入れ豚ひき肉とにんじんを炒める。 （フライパンの半分ずつに入れてそれぞれ炒める） 豚ひき肉に5割くらい火が通ってきたら にんじんの方に玉ねぎも加えて炒める。 2 玉ねぎとにんじんがお好みの火の通り具合になったら もやしを入れて炒め、合わせたAを加える。 水溶き片栗粉でとろみを付けて ごま油をまわしかけ全体を混ぜる。 副菜 🍀白菜とちくわのごまマヨサラダ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 白菜...200g ちくわ....2本 かつお節....1パック 2,551 Aすりごま・マヨネーズ...各大さじ1 A砂糖・.小さじ1 A鶏がらスープの素...小さじ1/2 ゆで卵…2個（お好みで） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 白菜は1cm幅に切る。 ちくわは3mm幅の斜め切りにする。 2 白菜を耐熱容器に入れてふんわりとラップをし 600Wのレンジで2分加熱する。 3 白菜の粗熱が取れたらキッチンバーパーを 使ってしっかりと水気を絞る。 白菜をボウルに移し、ちくわとかつお節を入れてAで和える。 ※お好みでゆで卵も加えてください。 主食 🍀給食の味わかめごはん ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 米....2合 酒・みりん...大さじ1 塩..小さじ2 サラダ油...小さじ1 乾燥わかめ....大さじ2 白ごま...適量 ※私は塩を少し減らして、白だし小さじ1と1/2を加えました☺︎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 米を研ぐ。 炊飯器の内釜に米、Aを入れて内釜の2合の目盛りまで水を入れ通常モードで炊く。 2 �わかめを水に戻し、細かく刻む。 米が炊けたらわかめと白ごまを入れて混ぜる。 ※お好みで塩を減らして白だしを追加。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ☝🏻 ̖́-効率の良い進め方 まずはわかめごはんのお米を炊飯。 炊いている間にわかめを戻す。 全食材をカットする。 （カットしている間にわかめも戻ります） 副菜を作る。 主菜を作る。 作っている途中でご飯が炊けたら わかめと白ごまを加えて混ぜる。 作り慣れると30分くらいで作れます☺️ （炊飯の時間は除く） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #献立記録 #簡単おかず #副菜レシピ #時短ごはん #白菜レシピ #野菜レシピ #時短レシピ #時短家事

yasu___kurashi 1 0 2023.01.07