\紅生姜焼き弁当🍱/ 同棲彼に作るお弁当です🤲´- 紅生姜を使って生姜焼きつくって見ました👀✨ お弁当には彼の好きなシャウエッセンをよく入れます🥰 生姜焼きは さっぱりちょい酸っぱで暑い夏にピッタリなお弁当😊 ごはんがもりもり進みます🍚💪 #お弁当 #リピート決定 #家族に好評 #料理記録

Aya_8-30 7 1 2022.10.23

この日の朝ごはんは、にんじんとピーマンのシリシリと、シャウエッセンがメイン。 シリシリは以前はにんじんだけで作っていたんですが、彩りも良くなるので最近は冷蔵庫にピーマンがあればそれも入れてます☆ . #マイトレンド #リピート決定 #家族に好評 #おうちカフェ #料理記録 #子供のいる暮らし

hanahanakingyo 1 1 2022.10.23

\ドーナツにぎり弁当／ とても柔らかくて食べやすい いかリングフライでおにぎり作りました ドーナツ型が可愛い🩷 ☝️握らなくても出来る ☝️冷食のケースをそのまま利用 ☝️一度に何個も出来上がり ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【材料】 イカリングフライ　3個 ご飯　　　　　　　1杯 漬物　　　　　　3種類 焼き海苔（1cm幅にカット）3枚 麺つゆ　　　　　小1/2 ※事前にご飯には軽く塩をまぶしておきます ①冷食イカリングは裏面表記どおりにレンチンする ②①に麺つゆを少しずつかける ③ご飯を3つに分け②に乗せる ④しっかり上から軽く押すように表面を平らにする ⑤クッキングシートを上に乗せ、押さえながら引っくり返す ⑥細く切った海苔を周りに巻く ⑦ドーナツ状の真ん中に漬物をのせる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【薩摩芋のレモン煮】 薩摩芋 1本 ◎水　　100cc ◎砂糖　大2 ◎レモン果汁　大1 ①薩摩芋は輪切りにする ②耐熱皿に薩摩芋と◎をいれラップをしてレンチン（500Wで約6分）　 ※ラップが破裂しない程度に調整 ③そのまま冷めるまで放置 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ニチレイ #いかリングフライ #おにぎり弁当 #冷凍食品活用 #冷食アレンジ #レシピ #料理記録

ikukp 8 1 2022.10.23

\パックごはんでオムライス／　 お米不足の救世主✨ あっという間にふわふわご飯ができる パックご飯は常備しておくと便利です 空き容器でオムレツも出来ちゃいます ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【材料】 ▪️パックご飯　1個（200g） ◎卵　　　2個 ◎牛乳　　大2 ◎とろけるチーズ　25g ◎マヨネーズ　　小1 ▪️ケチャップ　適量 【付け合わせ】 ▪️カレーコロッケ、ウインナー、レタス ▪️キャロットラペ（下記にレシピ有） ①まず、パックご飯を表示どおりにレンチンする ②上のビニールをはがす ③お弁当を上からかぶせひっくり返す ④お弁当の中のご飯の位置を整える ⑤空いたパックの中に◎を順に入れてよく混ぜる ⑥ラップをかけ600Wで2分レンチンする （メーカーにより若干強さが違うため、目視で確認しながら調整を行ってください） ⑦④のご飯の上に滑り込ませるように入れる ⑨周りに付け合わせを盛り付け、仕上げにケチャップをかける 【キャロットラペ】​ 人参　　　　1本​ 塩　　　　　　小1​ ◎リンゴ酢　　大2​ ◎オリーブ油　大1​ ◎砂糖　　　　小1​　 ①人参を千切り​ ②塩をまぶし10分おく​ ③②の水を切り◎で和える​ #パックご飯 #オムライス弁当 #簡単弁当 #冷食活用弁当 #レシピ #料理記録

ikukp 6 1 2022.10.23