『冷食でハロウィン気分🎃』 ☝️冷食って便利〜♪ ☝️栗かぼちゃコロッケの優しい甘さはほっこり癒される味！ ご飯に混ぜ、炊き込みご飯風にして お子様もパクパク、手で掴んで食べられるおにぎらずはいかが⁈ マヨネーズはカロリー半分なのでお腹を気にするお父さんにも安心です♪ ※海苔は半分に切っておきましょう 【材料】2種類 ▪️ごはん 230g ▪️海苔 １枚 ▪️黒ゴマ 大1/2 ▪️塩 小1/2 ◯北海道栗かぼちゃコロッケ 3つ （テーブルマーク） ◯ゆで卵 1個 ◯シャウエッセン 2本 ◯レタス ２枚 ◯マヨネーズ 少々 ①コロッケは表示どおりにレンチンして小さく切る ②材料の▪️をボールにいれよく混ぜる 【A】 かぼちゃご飯→レタス→マヨネーズ→ゆで卵→かぼちゃご飯 【B】 かぼちゃご飯→レタス→マヨネーズ→ウインナー→かぼちゃご飯 ③上記の順番に豆腐パックに詰めて、しゃもじ等でしっかり押さえるように平らにする ④半分にした海苔をかぶせひっくり返す ⑤海苔の余ってる部分をご飯に巻き付けラップで巻く ⑥5分くらい馴染ませたあと、濡らした包丁で半分に切る #おにぎらず弁当 #ハロウィン弁当 #部活弁当 #おき弁 #節約アイデア #豆腐パック利用 #冷食活用 #HappyHalloween #商品レビュー #レシピ #料理記録
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@いく
【弁当アイデア研究家】 \誰でも簡単に作れるお弁当/ ▷身近な材料で冷凍食品アレンジ ▷お昼が楽しみになるお弁当つくり