海の精 海の精 やきしお ￥454～（税込） 商品詳細ページ 5（5件） ライスペーパーで！？🎃 小麦を食べるとアトピー、ニキビが悪化⚡️ アトピーさん肌荒れさんはまずは 小麦を控えて見てね☺️ 私はグルテンフリーを叶えてくれる ライスペーパーで いろんなレシピを楽しんでるよ💕 【材料】2個分 <生地> ⚫︎ライスペーパー22cm 4枚 ⭐︎卵 1個 ⭐︎塩 ひとつまみ ⭐︎はちみつ 大さじ1/2 ⭐︎豆乳 大さじ1/2 <中身> ◎カボチャ 150g ◎豆乳 大さじ1.5 ◎はちみつ 大さじ1 ◎塩 少々 ⚫︎チーズ お好きなだけ ⚫︎黒胡椒 お好みで ⚫︎アーモンドスライス お好みで 【作り方】 ①蒸したかぼちゃと◎を全てボウル🥣にいれて潰しながら混ぜる ②お皿に☆を全て入れて混ぜ、ライスペーパーをつける ③ライスペーパーの四隅を四角くなるように折る ④①を③の上にのせ、チーズをのせる(お好みで黒胡椒も🧂) ⑤③と同様のものをもう一枚作り④の上にのせる ⑥ハサミで3ヶ所ほど切る(お好みでアーモンドスライスをのせてね) ⑦トースターで中火5〜8分焼く 豆乳はいつもの有機無調整豆乳！添加物がないのでこれを選んで使っているよ♡ お塩は海の精さん☺️ 本当に美味しいお塩でミネラルも豊富だから身体を整えたい人にオススメです🩷 #かぼちゃレシピ #かぼちゃパイ #グルテンフリーパイ #グルテンフリー #ライスペーパー #ライスペーパーアレンジ #グルテンフリー #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #時短簡単 #ライスペーパン mutenkamama_gohan 9 1 2022.10.23 実はご飯を必要量食べないと 太りやすくなったり いろんな不調が起きてくる⚡️ ご飯を食べられない方は おいもや果物をプラスで摂るのもいいよ💕 【材料】 ⭐︎ご飯 150g(食べられない方は100g〜) ⭐︎天然塩 少々 ⚫︎のり 1枚 ⚫︎チーズ 包める量 【作り方】 ①☆を袋に入れてある程度固まるまでもむ ②のりに①を乗せて巻く ③フライパンにチーズを乗せてカリカリになるまで焼いたあと②をのせる ④チーズに包んで完成！ 【ポイント】 ご飯にキムチやツナを入れるのもオススメ〜♡ お塩は海の精さん♡ 身体に立っていいだけじゃなくて、本当に美味しい♡ #もちレシピ #おもちレシピ #チーズレシピ #もち食感 #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #子供と料理 mutenkamama_gohan 12 1 2022.10.23 【材料】 ⚫︎ライスペーパー 直径22cm5〜6個分 ⚫︎ナチュラルチーズ お好きなだけ ★さつまいも 200g ★豆乳 大さじ2 ★塩 少々 ★はちみつ 大さじ1 【作り方】 ①蒸したさつまいもをつぶして★の材料全て入れて混ぜる ②濡らしたライスペーパーに①をのせ、チーズを乗せて包む ⑤両面カリッカリに焼く お塩は海の精さんが大好き🤍 豆乳は有機無調整豆乳！ #さつまいもレシピ #もっちーず #もちレシピ #ライスペーパー #チーズレシピ #もち食感 #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #ライスペーパーレシピ #ヘックスクラッド #ヘックスクラッドジャパン #キッチン用品 #pr mutenkamama_gohan 11 1 2022.10.23 【材料】 ⭐︎ご飯 150g(食べられない方は100g〜) ⭐︎天然塩 少々 ⚫︎のり 1枚 ⚫︎チーズ 包める量 【作り方】 ①☆を袋に入れてある程度固まるまでもむ ②のりに①を乗せて巻く ③フライパンにチーズを乗せてカリカリになるまで焼いたあと②をのせる ④チーズに包んで完成！ 【ポイント】 ご飯にキムチやツナを入れるのもオススメ〜♡ #もちレシピ #おもちレシピ #チーズレシピ #もち食感 # #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #子供と料理 mutenkamama_gohan 8 1 2022.10.23 【材料】 ・オリーブオイル ・にんにく ・塩 ・バケット（今回米粉のバケットを使用） 【作り方】 ①オリーブオイルとニンニクをフライパンにいれてゆっくりと素焼きする ②バケットをトーストする ③バケットに①をたっぷりかけお塩を振る🧂 オリーブオイルは有機JASマークが付いていて、瓶のものを選んでるよ☺️ 酸化しにくいから料理にオススメです💕 塩は海の精さん♡ 美味しくてミネラル豊富なところが👍 #ガーリックトースト #無添加 #グルテンフリー mutenkamama_gohan 2 1 2022.10.23
ライスペーパーで！？🎃 小麦を食べるとアトピー、ニキビが悪化⚡️ アトピーさん肌荒れさんはまずは 小麦を控えて見てね☺️ 私はグルテンフリーを叶えてくれる ライスペーパーで いろんなレシピを楽しんでるよ💕 【材料】2個分 <生地> ⚫︎ライスペーパー22cm 4枚 ⭐︎卵 1個 ⭐︎塩 ひとつまみ ⭐︎はちみつ 大さじ1/2 ⭐︎豆乳 大さじ1/2 <中身> ◎カボチャ 150g ◎豆乳 大さじ1.5 ◎はちみつ 大さじ1 ◎塩 少々 ⚫︎チーズ お好きなだけ ⚫︎黒胡椒 お好みで ⚫︎アーモンドスライス お好みで 【作り方】 ①蒸したかぼちゃと◎を全てボウル🥣にいれて潰しながら混ぜる ②お皿に☆を全て入れて混ぜ、ライスペーパーをつける ③ライスペーパーの四隅を四角くなるように折る ④①を③の上にのせ、チーズをのせる(お好みで黒胡椒も🧂) ⑤③と同様のものをもう一枚作り④の上にのせる ⑥ハサミで3ヶ所ほど切る(お好みでアーモンドスライスをのせてね) ⑦トースターで中火5〜8分焼く 豆乳はいつもの有機無調整豆乳！添加物がないのでこれを選んで使っているよ♡ お塩は海の精さん☺️ 本当に美味しいお塩でミネラルも豊富だから身体を整えたい人にオススメです🩷 #かぼちゃレシピ #かぼちゃパイ #グルテンフリーパイ #グルテンフリー #ライスペーパー #ライスペーパーアレンジ #グルテンフリー #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #時短簡単 #ライスペーパン mutenkamama_gohan 9 1 2022.10.23
実はご飯を必要量食べないと 太りやすくなったり いろんな不調が起きてくる⚡️ ご飯を食べられない方は おいもや果物をプラスで摂るのもいいよ💕 【材料】 ⭐︎ご飯 150g(食べられない方は100g〜) ⭐︎天然塩 少々 ⚫︎のり 1枚 ⚫︎チーズ 包める量 【作り方】 ①☆を袋に入れてある程度固まるまでもむ ②のりに①を乗せて巻く ③フライパンにチーズを乗せてカリカリになるまで焼いたあと②をのせる ④チーズに包んで完成！ 【ポイント】 ご飯にキムチやツナを入れるのもオススメ〜♡ お塩は海の精さん♡ 身体に立っていいだけじゃなくて、本当に美味しい♡ #もちレシピ #おもちレシピ #チーズレシピ #もち食感 #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #子供と料理 mutenkamama_gohan 12 1 2022.10.23
【材料】 ⚫︎ライスペーパー 直径22cm5〜6個分 ⚫︎ナチュラルチーズ お好きなだけ ★さつまいも 200g ★豆乳 大さじ2 ★塩 少々 ★はちみつ 大さじ1 【作り方】 ①蒸したさつまいもをつぶして★の材料全て入れて混ぜる ②濡らしたライスペーパーに①をのせ、チーズを乗せて包む ⑤両面カリッカリに焼く お塩は海の精さんが大好き🤍 豆乳は有機無調整豆乳！ #さつまいもレシピ #もっちーず #もちレシピ #ライスペーパー #チーズレシピ #もち食感 #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #ライスペーパーレシピ #ヘックスクラッド #ヘックスクラッドジャパン #キッチン用品 #pr mutenkamama_gohan 11 1 2022.10.23
【材料】 ⭐︎ご飯 150g(食べられない方は100g〜) ⭐︎天然塩 少々 ⚫︎のり 1枚 ⚫︎チーズ 包める量 【作り方】 ①☆を袋に入れてある程度固まるまでもむ ②のりに①を乗せて巻く ③フライパンにチーズを乗せてカリカリになるまで焼いたあと②をのせる ④チーズに包んで完成！ 【ポイント】 ご飯にキムチやツナを入れるのもオススメ〜♡ #もちレシピ #おもちレシピ #チーズレシピ #もち食感 # #無添加 #無添加調味料 #無添加生活 #子供と料理 mutenkamama_gohan 8 1 2022.10.23
【材料】 ・オリーブオイル ・にんにく ・塩 ・バケット（今回米粉のバケットを使用） 【作り方】 ①オリーブオイルとニンニクをフライパンにいれてゆっくりと素焼きする ②バケットをトーストする ③バケットに①をたっぷりかけお塩を振る🧂 オリーブオイルは有機JASマークが付いていて、瓶のものを選んでるよ☺️ 酸化しにくいから料理にオススメです💕 塩は海の精さん♡ 美味しくてミネラル豊富なところが👍 #ガーリックトースト #無添加 #グルテンフリー mutenkamama_gohan 2 1 2022.10.23
