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にんべん かつおパックソフト ￥154～（税込） 商品詳細ページ
4.5（26件）

ALLレンチン作り置きレシピあり🤍 ⁡ ⁡ はっち(@hacchi_kurashi )です🐝 いつも見てくださり有難うございます‪！ ⁡ コメントなんでも嬉しいです♡♡ ⁡ そして「いいね」で応援してくれると嬉しいです…！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 全部レンチン✊🏻 ̖́-‬ ちゃちゃっと！つくりおきレシピ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ とにかく楽したい私が「30分」という時間だけ 頑張る作り置き😫❤️‍🔥笑 ⁡ ⁡ こちらの4品作りました✌🏻‎🤍 ⁡ ・きのこの梅かつお和え ・人参とちくわのゴマ麺つゆ和え ・ほうれん草と人参の中華ツナ和え ・もやしと貝割れのマヨ醤油和え ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ( 💌 )お気軽に質問などどうぞ！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ママ👩🏻が楽する時短・簡単レシピ発信中！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ 他の投稿はこちらをTAP👉 @hacchi_kurashi ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #簡単レシピ #つくりおき #作り置き #時短レシピ #レンチン #レンチンレシピ #レシピ

hacchi_kurashi 1 2022.10.23

夏のおうち居酒屋🏮 ・みようがベーコン乗せスライストマト ・なすのさっぱり焼きびたし ・大葉としらすとゴマの冷奴 ・ちくわの乾き物 ・焼きとうもろこし（バター醤油） ・丸ごとピーマンのレンチン煮浸し 夏野菜のヘルシーおつまみで乾杯🍻 そんな日があっても良いですよね☺️ 全部とっても簡単にできるんです♡ #夏のおつまみレシピ #おうち居酒屋 #夏野菜 #簡単おつまみ

yucafe_room 1 2022.10.23

〜にんべん〜 『かつおパック ソフト』 📍適度な燻し感に仕上げた良質な 　 かつおぶしを口当たりソフトに 　 削り上げた！ 『mizkan　追いがつおつゆ』 『mizkan　ほんてり みりん風調味料』 頂き物のゴーヤ🥒第2弾！ フライパンにごま油を入れ 下処理したゴーヤを軽く炒める。 顆粒だし、ほんてり、追いがつおつゆを 入れてお好みの硬さになるまで炒める。 タッパーに入れてかつお節を混ぜる。 冷めたら冷蔵庫に入れ1日置く！ （1日置くことで苦みがマイルドに） 以前は苦すぎて食べられなかった ゴーヤ🥒 この調理方法を知ってからは 美味しく食べられるようになり☺ 我が家の夏の定番にもなりました！ かつお節は多めの方が美味しいです 　 #リピート決定 #ゴーヤ #麺つゆ #夏のおつまみレシピ

u-tan 1 2022.10.23

ピーマンとソーセージ卵炒め 夏になるとゴーヤチャンプルーが食べたくなるけど、子供たちはやっぱりあの苦味が苦手💦 でもピーマンは野菜の中でも１、2を争うくらい大好き！ じゃピーマンで作ってみたらいいんじゃない？と思ってやってみたのがこちら 初めて作ってみたけどなかなかいい感じでした 鰹節の出汁がポイントです #秋の出汁料理 #商品レビュー #マイトレンド #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #おうちカフェ #料理記録 #子供のいる暮らし

hundley_krm 1 2022.10.23

レシピあり🌼*･ ⁡ ⁡ 【レンチン★】 ほうれん草と人参のマヨ醤油和え ⁡ 野菜もしんなり♪子どもも食べやすいマヨ醤油和え♪ レンチンなので後一品悩んだ時にどうぞ🥰 ⁡ お弁当おかず、作り置きにもおすすめです🌸 ⁡ 今回使った調味料3つあるから載せたよ〜！ チェックしてみてね🥹❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ママ👩🏻が楽する時短・簡単レシピ発信中！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #簡単レシピ #レシピ #おうちごはん

hacchi_kurashi 1 2022.10.23

調味料1つで簡単にできる！ うま味がたっぷり詰まった ついついお箸が伸びちゃうきんぴらです🥕 醤油味になりがちな和食の副菜にも合います🥰 🍳料理のポイント🍳 ・ピーマンは繊維に沿って切ることで苦みが出にくくなります！ ・炒めず蒸すことで、野菜が柔らかくなり、甘味も出て、食べやすくなります💡 ・ごまとかつお節で旨味UP！少量の調味料でもおいしくなります😋 🍴栄養ポイント🍴 人参にはβ‐カロテン、ピーマンにはビタミンCがたっぷり！ きんぴら食べて早めの紫外線予防をしましょ！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 【材料（4人分）】 ・ピーマン…2個 ・人参…小1本（100g） ・しめじ…1/2株（100g） ・ごま油…小さじ1 ・すりごま…大さじ1 ・かつお節…1袋 ・塩麴…小さじ2 【作り方】 ①ピーマンと人参は千切りに、しめじは石づきを取り、手でほぐす。 ②フライパンにピーマン、人参、しめじ、水大さじ1を入れ、蓋をして中火で3分蒸す。 ③人参が柔らかくなったら、ごま油、すりごま、かつお節、塩麴を加えて、水分を飛ばしながら炒める。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 麹初心者でも取り入れやすい塩麹♡ 旨味たっぷりのすりごまと鰹節も一緒に合わせて使ってます！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #きんぴら #人参 #ピーマン #簡単レシピ #幼児食 #子どもごはん #子どもレシピ #野菜料理 #栄養満点 #管理栄養士ごはん #子どもが喜ぶごはん #家族が喜ぶごはん

naokos_cook 1 2022.10.23

【きゅうりと塩こんぶの浅漬け】 2歳のお手伝いにもぴったりな簡単レシピ。鰹節と昆布でうま味の相乗効果！40％も減塩している塩昆布とは気づかない美味しさです。子どもから体に気を使いたい方まで幅広く安心して使えます🙆‍♀️ 苦手なきゅうりも抱え込んでぼりぼり食べる不思議… #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #料理記録 #子供のいる暮らし

shioricafe77 1 2022.10.23

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