popopo_po-po_popo 6 0 2024.03.15

［まいにちの朝ごはん］ ・フルグラ　 ・カスピ海ヨーグルト　 ・オリゴ糖　 ・ビオスリー（毎食後） 前までは、お腹が苦しい毎日を送っていたのですが 知人からのオススメで、食パンだった朝ごはんを こちらに置き換えました 1ヶ月以上続けていますが 私は始めた2週間目あたりから、すごく効果出てました👏 腸活におすすめです また別の腸活があれば 教えていただきたいです コメントお待ちしております☺︎ #朝ごはん　#あさごはん #腸活　#ビフィズス菌 #オススメ

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フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーン

カルビー フルグラ