mogufufu_recip 1 0 2024.12.29

👇レシピはこちら！ ⁡ ＼あと一品に！最強ナムル🥒🥕／　 調理時間⏰10分 ⁡ 火も使わない！包丁も使わない！ ⁡ 𓇡𓇢𓂅𓂅𓂃𓈒𓈒𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓏸𓏸𓏸𓂂𓈒𓈒ˏ𓉞𖤐༶⁎⢀⢄⡱✫✫✫❀☽⢄⡱⡱⡱ ⁡ この黄金比の味付けはなんの食材にも合うから覚えておいて損はない！醤油は絶対これが好き！醤油本来の味が楽しめる😳💓 ⁡ 【材料】夫婦ふたり分 ⁡ ・きゅうり　　　1本 ・もやし　　　　1袋 ・にんじん　　　半分 ・ツナ　　　　　1缶 ⁡ ◉調味料 ・醤油　　　　　大さじ1 ・ごま油　　　　大さじ1 ・いりごま　　　大さじ1 ⁡ 𓇡𓂃𓈒𓂂𓏸 𓐍◌◌ˊ˗☄︎☄︎꙳𓂃𓂅𓂅𓂅𓂅 ⡱⠜𖤐✰✪⡱⠜ஐ☽⢄⢀⡱⡱✯⢄⢀⢀⢄ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①もやしを耐熱ボウルに入れて、ラップをして600wで2分から2分30秒レンチン！粗熱をとってしぼり水気を取る。 ②きゅうり、にんじんを千切りスライサーで切ってボウル🥣に入れる。 ③◉調味料を具材に入れ、混ぜ合わせたら完成！ ⁡ 𖠚ᐝ☁︎☁︎⚮̈𖥣𖥣୧𓂃𓂅°𓃗𓃗𓃗𓄅𓉿𓐐𓊤𓊤𓇡ˏ。ˋ𓐍𓐍ˎ◌ˊ⸜𓂃𓂅𓈒𓈒𓈒𓂂𓂂𓂂𓏸𓏸𓏸° ⁡ #簡単レシピ動画 #簡単レシピ大好き #時短料理レシピ#共働き夫婦のご飯 #ラクうまごはん #楽うま #おうちごはんレシピ #きゅうりレシピ #もやしレシピ #にんじんレシピ #ナムル #ナムルレシピ #10分レシピ #10分クッキング #レシピ #料理記録

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