紀文

はんぺん大判

3 加熱してもふっくら感が続くコシのあるはんぺんです。 ¥257  税込 ※表示価格は弊社調べになります。実際の価格は各購入サイトや公式HPにてご確認ください。 クチコミを投稿する 投稿のコツ💡

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ お肉なし♩コスパ最強♩ はんぺんバーグ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ こんにちは♡なつきです😊 ⁡ 今日は2つのコスパ最強な材料を使って メインおかずを作ります👏✨ ⁡ ふわっふわもちっもちで口の中でとろけます✨ あんを絡めて食べても、1個70calほど! とってもヘルシーでお財布にも優しい1品です♡ はんぺんと言えば紀文さんが間違いない☝️ 良かったらお試しくださいね〜☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 。.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.。 ⁡ ⁡ ⁡ 【2人分】 絹豆腐 200g はんぺん 1枚(90g) 乾燥ひじき 大さじ1 青のり 小さじ1 塩 小さじ1/3 片栗粉 大さじ3 サラダ油 適量 ⚫︎水 50ml ⚫︎醤油、砂糖 大さじ1 ⚫︎お酢 大さじ2 ⚫︎片栗粉 小さじ1 ⁡ 【作り方】 ①乾燥ひじきはぬるま湯で戻す。  器に⚫︎を入れ混ぜ  ラップなしレンジ600w2分弱温めておく。 ②絹豆腐の水気を軽くふきとり  ボウルに入れ、ホイッパーで混ぜる。 ③袋の上から揉んだはんぺん  青のり、ひじき、片栗粉、塩を入れ  更に混ぜる。 ④フライパンに油をひき中火で温め  4等分にして丸めた③を入れ  焼き色をつける。  裏返しフタをし、弱中火で3分程度加熱する。 ⑤器に盛り付け、あんをかける。 ⁡ 【メモ】 あんをかけなくてもおいしく召し上がれます♪ ⁡ ⁡ ⁡ 。.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.。 ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。 是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ *NATSU KITCHEN * #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #料理記録

zubora_meshi_ 0 2023.01.07

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内容量
1枚入り
アレルゲン
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原材料
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カロリー
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    東洋水産 ソーセージL ¥105~(税込)

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    東洋水産 おさかなでつくったソーセージMS ¥150~(税込)

  • サンドはんぺん 明太子風味マヨポテト

    紀文 サンドはんぺん 明太子風味マヨポテト ¥148~(税込)

  • サンドはんぺん 3種のチーズクリーム

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  • サンドはんぺん ポテトサラダ

    紀文 サンドはんぺん ポテトサラダ ¥128~(税込)

  • 磯はんぺん お刺身仕立て

    紀文 磯はんぺん お刺身仕立て ¥138~(税込)

  • 海老はんぺん お刺身仕立て

    紀文 海老はんぺん お刺身仕立て ¥128~(税込)

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    紀文 サーモン風味はんぺん お刺身仕立て ¥113~(税込)

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    紀文 綿雪®はんぺん ¥119~(税込)

  • はんぺん極上

    紀文 はんぺん極上 ¥304~(税込)

  • はんぺん大判

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