ファスティングをする際や、今日はご飯控えたいなーって時に大活躍のオートミール！ これは少し大きめのオートミールで、 しっかり食感があって食べ応えが欲しい方にはぴったりだと思います 私自身、最初はオートミールに抵抗ありましたが、とっても美味しくてびっくりしました🤣🤍 よく納豆卵かけキムチご飯のご飯の部分として活躍してます！ 他にもアボカド丼など、、 これは回復食２日目の晩ごはんに作ったオートミールハンバーグ♩ 豆腐とオートミールと玉ねぎ、お味噌と塩と片栗粉を混ぜて焼くだけ！とても美味しく出来ました^_^

nn_y25 1 1 2022.10.23

朝食のヨーグルトに添えたのは酒粕と甘酒の米粉グラノーラ。 ナッツやドライフルーツもたっぷりです♡ 使用したのはオーガニックピュアオートミールのトラディショナルです。 食感の楽しめるタイプで、手に入りやすさと使いやすさでお気に入りの商品です。 #商品レビュー #マイトレンド #リピート決定 #家族に好評 #料理記録

manami59 4 1 2022.10.23

朝ごはんにプロテインベイクドオーツを作りました。 トラディショナルタイプのこちらのオートミールは食べ応え十分です！ 《材料》 ・オートミール (今回はロールドオーツ) 20g ・水 60g ・プロテイン 20g ・甘酒 大さじ2 ・酒粕 小さじ1 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 ・バナナ 1/2本 ・ナッツ お好みで 《下準備》 ・オートミールと水を混ぜ一晩寝かせておく。 ※ロールドオーツなので、一晩浸水することで、粉砕しなくても食感が気にならないようにしました。 ・材料を混ぜる前にオーブンを180℃で予熱する。 《作り方》 ①浸水したオートミールに材料を全て加えてよく混ぜる。 (オートミールを潰しながら混ぜる。ベーキングパウダーは1番最後に!) ②耐熱容器に入れ、バナナとナッツをトッピングし180度で15分焼く。 優しい甘さで食べ応えもあり、美味しかったです♡ #商品レビュー #マイトレンド #レシピ #おうちカフェ #料理記録 #子供のいる暮らし

manami59 2 1 2022.10.23