manami59 2 0 2025.02.28

朝ごはんにプロテインベイクドオーツを作りました。 トラディショナルタイプのこちらのオートミールは食べ応え十分です！ 《材料》 ・オートミール (今回はロールドオーツ) 20g ・水 60g ・プロテイン 20g ・甘酒 大さじ2 ・酒粕 小さじ1 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 ・バナナ 1/2本 ・ナッツ お好みで 《下準備》 ・オートミールと水を混ぜ一晩寝かせておく。 ※ロールドオーツなので、一晩浸水することで、粉砕しなくても食感が気にならないようにしました。 ・材料を混ぜる前にオーブンを180℃で予熱する。 《作り方》 ①浸水したオートミールに材料を全て加えてよく混ぜる。 (オートミールを潰しながら混ぜる。ベーキングパウダーは1番最後に!) ②耐熱容器に入れ、バナナとナッツをトッピングし180度で15分焼く。 優しい甘さで食べ応えもあり、美味しかったです♡ #商品レビュー #マイトレンド #レシピ #おうちカフェ #料理記録 #子供のいる暮らし

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プレミアムピュアトラディショナルオートミール