chiri0128 0 2022.08.08

ベーコンエッグパンケーキ🥓🍳🥞 いつもパンケーキはオートミールで。今回はおからパウダーとお豆腐も追加してかさ増しした〰️ このオートミールは薄くて粒も小さめなので小さく刻む必要もなく簡単にアレンジ出来ます🙆🏻‍♀️ ヨーグルト、メープルシロップ、バターなどで食べるのも美味しけど今回はお食事系パンケーキに🍴 少しメープルシロップをかけて甘い×塩っぱいが美味しい💮💯 アレンジ様々で卵も牛乳も入れてないので家にある最低限の材料でぱぱっと出来ます👍🏻✨

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日食 プレミアムピュアオートミール

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chiri0128

@ちったん

トマトは得意じゃないけどピッツェリアでアルバイトしている大学生(19) 栄養学を学びたい🥑