kana_cooking 2 1 2023.08.18

オートミールで簡単にガレット風！ ヘルシーで美味しいから最高♡ ⁂オートミールガレット⁂ (２人分) オートミール　60g 水　200ml オリーブオイル　大さじ１ 塩　ひとつまみ ピザ用チーズ　適量 ブラックペッパー　適量 トッピングの具 ハム　２枚 キャベツ　２枚 卵　2個 ブロッコリー　適量 ミニトマト　3個 ①水にオートミールを入れ5分ほど浸す。 ②オリーブオイルと塩を入れ、フードプロセッサーで粉砕する。 ③フライパンに油をひいて生地を薄くのばし蓋をして5分ほど焼き、裏面も軽く焼く。 ④具を置き真ん中に卵を割り、周りにチーズをのけて再度蓋をして5分ほど焼く。 ⑤四隅をおってブラックペッパーをかけて出来上がり♪

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日食 プレミアムピュアオートミール