牛乳不使用ふわふわパンケーキ🥞♡ 豆腐を使うことでふわふわに仕上がります✧ 豆腐・豆乳で高タンパク✨ #豆乳の日 ______________________________________ (作り方) ❶ボウル内で豆腐をつぶし、卵を混ぜ合わせる ❷ホケミ→豆乳の順で加え、その都度混ぜ合わせる。 ❸フライパンにバターをひき、弱火で生地を焼く。(おたま1杯分＝1枚) 焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして裏面も焼く。 ❹火が通ったら完成です♡ (材料) ・絹豆腐…….150g (3個パックの1個) ・卵…………..1個 ・ホケミ……200g (1パック) ・豆乳……….160g この分量で5枚分できます✧ ______________________________________ 豆乳は、ずっと「みどり無調整豆乳」を飲んでいます。甘味料・添加物が一切使用されていないので、安心して飲めます✧ 大豆の青臭さもあまり感じず、味もスッキリしていて飲みやすいです。 #豆乳の日 #パンケーキ #朝ごはん #ホットケーキ #商品レビュー #おうちごはん
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@aika | お弁当と簡単レシピ
1歳男の子のママです🦖 おうちごはん や お弁当の投稿がメイン🍱 簡単レシピも載せてるので、是非見てもらえると嬉しいです♡