明治 ザバス for Woman シェイプ&ビューティー ¥1,539~(税込) 商品詳細ページ
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ジム通いでダイエット中です。 初めてザバスプロテインを購入してプロテインスナックを作りました。 運動後に補給出来て、満腹感もあります。 タンパク質は筋肉だけではなく、脂肪燃焼や基礎代謝の維持にも大きな役割を果たしているので補助的にプロテインを活用してます。 材料:プロテイン30g、オーガニックオートミール60g、羅漢果糖30g、豆乳100ml、米粉10g、無塩アーモンド・カシューナッツ。 豆乳を牛乳や水に変更したり、羅漢果糖をきび砂糖などに変更しても良いです。 好みでバナナを入れても美味しいです。 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #ダイエット

tiaraballet 1 2022.10.23

スタイルアップのお助けアイテムにもぴったりですが、 時間のない日の朝ごはんや、夜ご飯が遅くなった際の代わりにも 飲んでいます! プロテイン独特の飲みにくさもなく、飲みやすいです! 青汁の粉末を一緒に入れて甘みを抑えて頂いています♪ 牛乳はもちろんですが、豆乳でも美味しく頂けます! 悪阻の時期には、食べられるものが限られていて 栄養にも偏りが出ていたので こちらのプロテインにお世話になりました!

hs19951006 1 2022.10.23