《最近流行りのオートミール🌿オートミール“粉”のススメ》 マイプロテイン オートミール粉 ✍🏻オススメポイント ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎最近流行りのオートミール🌿中でもオートミール粉なら細かい粒子状だからアレンジ色々👏🏻 ︎︎︎︎︎︎☑︎一食あたりの糖質・カロリーが抑えられる＆栄養満点💮だからヘルシーライフに欠かせない❕ ︎︎︎︎︎︎☑︎粉モン好き民はぜひ買って❕お好み焼き・ケーキ・パン…なんでも作れます👩‍🍳 オートミールってよく聞くなーって人は多いと思いますが、実はオートミール“粉”っていうものがあるんです❕ よく見るオートミールがこまかーい粉状になっているものなのですが…これがとっっっても使えるんです🥹👏🏻ちなみに愛用しすぎて私の家には今5キロのオートミール粉が… 小麦粉代わりになるから、卵・キャベツと混ぜればお好み焼き🥬、好きな果物やベーキングパウダーと混ぜればケーキ🍰に、パンだって作れます🍞👩‍🍳 中でもオススメはケーキ🍰GI値が低くて一食あたりの糖質・カロリーがお米より低いから、罪悪感なしにケーキが楽しめます🫣🤍 ちなみに私は寝る前に、オートミール粉・プロテインなどを混ぜてレンジで1分▷▶▷冷蔵庫で寝かせて完成する「オーバーナイトプロテインマグケーキ」を朝ごはんにしています🐓🔅´- （YouTuberのちゃぴさんという人のレシピを参考にしています🫧） これが本っ当に楽しみで毎朝起きれるんだなあ🌞🍰 （写真1.りんごのオートミールパウンドケーキ🍎、パンケーキ🥞、オーバーナイトプロテインマグケーキ🥣）

starsc0ntrail 1 1 2022.10.23