九鬼 いりごま 白・黒 ￥100～（税込） 商品詳細ページ 4.8（20件） くりさんおにぎり🌰🍙 めんつゆで味付けしたご飯を握り、いりごまを使いました。ごまの食感プチプチ美味しくて好きです。 satomiix 16 1 2022.10.23 サーモンユッケ丼 お醤油、ごま油、にんにくのすりおろしで作ったタレにサーモンを漬け込み、酢飯の上に盛り付け、卵黄とキムチを添え仕上げに胡麻を散らしました◡̈ 何杯でもいける！！と思う一品ですᕷ˖° ogm1633 7 1 2022.10.23 トトロのおにぎりに使った黒ごま。 すり鉢でごまをすってごはんに混ぜました。 ご飯がいい感じにグレーに染まり、香ばしい黒ごまの香りが美味しくなります。 #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #お弁当 nakishi_1002 5 1 2022.10.23 お弁当に胡麻はよく使います！ カラダにもいいので🙆⭕️ norigumi2000 8 1 2022.10.23 ごま大好き。何にでもふりかけています。お弁当にごまが登場しない日はないくらいです。 mamachan 7 1 2022.10.23 キムチ炒飯の仕上げに白いりごまを散らしてみました 卵入りで辛さマイルドなキムチ炒飯は最後にごま油を足してコクを出しています さらに仕上げの白いりごまで香ばしさをプラス 子供たちも大好きです 白いりごまは胡麻和えやお稲荷さんなど色々使えるので常備しています #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし hundley_krm 5 1 2022.10.23 【卵乳不使用】中華風わかめスープ 中華料理にはいりごまはかかせない！ 美味しく出来ました◎ 使った材料やアレルギー情報はInstagramにて！ 📮🕊️【@smilingmeal_】 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #わかめスープ #わかめスープレシピ #ごま #中華風スープ #中華スープレシピ #ごま油 #時短 #時短レシピ #時短料理 #料理勉強中 #料理記録 #料理写真 #フーディーテーブル #食物アレルギー #卵乳不使用 #アレルギー対応 #くらしるレシピ #クラシルごはん #ごはん日記 #りょうりすたぐらむ #晩御飯 #料理日記 #管理栄養士レシピ #管理栄養士ごはん #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #献立 #献立記録 #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #料理初心者 smilingmeal 3 1 2022.10.23 塩昆布と大葉とごまのおにぎり わが家の朝はパンが大半なのですが 休日の遅めの朝ごはんに 時々このおにぎりを作りますᕷ*.° この組み合わせがﾍﾞｽﾄだと思っています😎✨️ #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #あさごはん記録 #andbeansリニューアルイベント namchimaki 6 1 2022.10.23 【ネギ塩だれを手作りしました】 ごま油、レモン汁、鶏がらスープの素を使用して ネギ塩だれを作り、よく血抜きしてから茹でた鶏レバーにかけました。 手作りのネギ塩だれをたっぷりかけたレバーは、臭みも気にならず子供も美味しく食べてくれました！ ネギ塩だれはごま油を多めに入れて、コクのある仕上がりになりました。 #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #料理記録 #子供のいる暮らし son115 4 1 2022.10.23 【並べて蒸してかけるだけ！豚肉レタス✨】 ★タレ ごま油 ポン酢 めんつゆ 白ゴマ フライパンにレタス、豚肉を並べて蒸した後 タレをかけるだけ！ #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 koto_22 14 1 2022.10.23 鰻ちらし おもてなしとは言えませんが😅 母の好きな鰻でお弁当をお届けᕷ*.° 暑くなってきたのでお酢を使いました。 いりごまを振って出来上がり✨️ #母の日おもてなしごはん #商品レビュー #リピート決定 #料理記録 namchimaki 11 1 2022.10.23 低カロリー炊き込みご飯🍚 普通炊きで炊飯します☺️↓↓ 米2合（Aを入れたら2合の線まで水を入れて、大さじ1.5の水を捨てる←大根からいっぱい水がでるので） Aだししょうゆ （5倍濃縮） 大さじ2 白だし大さじ2酒 大さじ2 細めの大根 約10cm ノンオイルツナ 1缶 小松菜 1/2袋（塩ゆで後水けを切る！） 白ごま 大さじ2強 塩昆布適量 ※小松菜に含まれるような植物性の鉄分は吸収率が悪いので、ビタミンCが豊富な食材や、酸味のある食材と組み合わせるのが良い（酢の物や、付け合わせにユズ、梅干しなど） 根菜汁は昆布だしとって、ほんだしいれて、野菜煮込んで、味噌入れるだけ！ swu__89 9 1 2022.10.23 MORE
サーモンユッケ丼 お醤油、ごま油、にんにくのすりおろしで作ったタレにサーモンを漬け込み、酢飯の上に盛り付け、卵黄とキムチを添え仕上げに胡麻を散らしました◡̈ 何杯でもいける！！と思う一品ですᕷ˖° ogm1633 7 1 2022.10.23
トトロのおにぎりに使った黒ごま。 すり鉢でごまをすってごはんに混ぜました。 ご飯がいい感じにグレーに染まり、香ばしい黒ごまの香りが美味しくなります。 #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #お弁当 nakishi_1002 5 1 2022.10.23
キムチ炒飯の仕上げに白いりごまを散らしてみました 卵入りで辛さマイルドなキムチ炒飯は最後にごま油を足してコクを出しています さらに仕上げの白いりごまで香ばしさをプラス 子供たちも大好きです 白いりごまは胡麻和えやお稲荷さんなど色々使えるので常備しています #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし hundley_krm 5 1 2022.10.23
【卵乳不使用】中華風わかめスープ 中華料理にはいりごまはかかせない！ 美味しく出来ました◎ 使った材料やアレルギー情報はInstagramにて！ 📮🕊️【@smilingmeal_】 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #わかめスープ #わかめスープレシピ #ごま #中華風スープ #中華スープレシピ #ごま油 #時短 #時短レシピ #時短料理 #料理勉強中 #料理記録 #料理写真 #フーディーテーブル #食物アレルギー #卵乳不使用 #アレルギー対応 #くらしるレシピ #クラシルごはん #ごはん日記 #りょうりすたぐらむ #晩御飯 #料理日記 #管理栄養士レシピ #管理栄養士ごはん #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #献立 #献立記録 #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #料理初心者 smilingmeal 3 1 2022.10.23
塩昆布と大葉とごまのおにぎり わが家の朝はパンが大半なのですが 休日の遅めの朝ごはんに 時々このおにぎりを作りますᕷ*.° この組み合わせがﾍﾞｽﾄだと思っています😎✨️ #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 #料理記録 #あさごはん記録 #andbeansリニューアルイベント namchimaki 6 1 2022.10.23
【ネギ塩だれを手作りしました】 ごま油、レモン汁、鶏がらスープの素を使用して ネギ塩だれを作り、よく血抜きしてから茹でた鶏レバーにかけました。 手作りのネギ塩だれをたっぷりかけたレバーは、臭みも気にならず子供も美味しく食べてくれました！ ネギ塩だれはごま油を多めに入れて、コクのある仕上がりになりました。 #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #料理記録 #子供のいる暮らし son115 4 1 2022.10.23
【並べて蒸してかけるだけ！豚肉レタス✨】 ★タレ ごま油 ポン酢 めんつゆ 白ゴマ フライパンにレタス、豚肉を並べて蒸した後 タレをかけるだけ！ #商品レビュー #リピート決定 #家族に好評 koto_22 14 1 2022.10.23
鰻ちらし おもてなしとは言えませんが😅 母の好きな鰻でお弁当をお届けᕷ*.° 暑くなってきたのでお酢を使いました。 いりごまを振って出来上がり✨️ #母の日おもてなしごはん #商品レビュー #リピート決定 #料理記録 namchimaki 11 1 2022.10.23
低カロリー炊き込みご飯🍚 普通炊きで炊飯します☺️↓↓ 米2合（Aを入れたら2合の線まで水を入れて、大さじ1.5の水を捨てる←大根からいっぱい水がでるので） Aだししょうゆ （5倍濃縮） 大さじ2 白だし大さじ2酒 大さじ2 細めの大根 約10cm ノンオイルツナ 1缶 小松菜 1/2袋（塩ゆで後水けを切る！） 白ごま 大さじ2強 塩昆布適量 ※小松菜に含まれるような植物性の鉄分は吸収率が悪いので、ビタミンCが豊富な食材や、酸味のある食材と組み合わせるのが良い（酢の物や、付け合わせにユズ、梅干しなど） 根菜汁は昆布だしとって、ほんだしいれて、野菜煮込んで、味噌入れるだけ！ swu__89 9 1 2022.10.23
