hi_romi_ta605 1 0 2022.08.05

全粒粉の手作り食パンとサラダのヘルシーランチ🥗🍞 . . 全粒粉のパンは、あまりなじみがなかったのですが、 芳ばしい香りと、噛むとうまみを感じるところが 薄力粉とは違いますね😊 . 美味しいし、 健康的な栄養素も含まれているところが 嬉しいポイントです～💡 . . 手作りの全粒粉の食パン🍞 すごく美味しかったです🎉 . . . 📝全粒粉について学んだことを少し覚書📝 . 📌小麦の粒をまるごと焼いたのが「全粒粉」 📌食物繊維が豊富 📌亜鉛や鉄、ビタミンも多く含まれていて貧血や免疫力低下の防止 📌表皮と胚芽からくる芳ばしい風味が良い

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日清製粉ウェルナ 日清 全粒粉 パン用