鶏ハムのホットサンド 鶏胸肉を使った鶏ハムを作りましたᕷ˖° 砂糖と塩を揉み込んで半日寝かせて マキシマムで味付けをしてボイル！ 簡単で美味しいダイエットフード完成♡ 詳しいレシピはインスタに掲載しています◡̈ #リピート決定 #料理記録 #おうちごはん
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@おうちごはんメモ
────────────── 食べることがだいすきな人◡̈ でも、オートファジー５年目！ 歳を重ねても美味しい物を 我慢なく食べられるように なるべく身体に良い物を𓈒𓂂𓏸 そして、食べたいものは基本作る！ おうちごはんがだいすきです♡ #おうちごはん #簡単ごはん #ズボラ飯 #低脂質高タンパク #ダイエット飯 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮： @ouchigohan.memo ──────────────