70_cooking 4 0 2025.02.26

・ ダイエット中やリセット飯に 必ず食べるお刺身＊ 今回はカツオのたたきを 玉ねぎスライスと一緒に🧅 玉ねぎスライスはダイエットに効果的！ 1. 脂肪燃焼：代謝を高めて脂肪を燃やす 2. 血糖値安定：食後の血糖値の急上昇を防ぐ 3. 便秘解消：食物繊維が腸を整える 4. むくみ解消：余分な水分を排出 #リセット飯 今回はまる生ぽん酢でさっぱり✨️ こちらは無添加というところに惹かれて購入 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #商品レビュー #マイトレンド #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #おうちカフェ #料理記録 #子供のいる暮らし

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まる生ぽん酢