長期休暇では野菜やカルシウムが不足しがち。生地もじゃがいもにしたピザならどちらも補給することができます☺️ スライスしたじゃがいもを柔らかくなるまでレンチンして天板に広げ市販のミートソースやピザソースを塗り、薄切りにしてレンチンしたピーマンと玉ねぎ、ウインナーやチーズを乗せる。オーブンで190℃15分程度焼けば完成✨ ケチャップでソースを作るならケチャップ、ニンニク、オリーブオイルを混ぜるだけ！大人はできた後にクレイジーソルトをかけるとちょうどよくなります♪
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@管理栄養士mako