簡単副菜です♪ もやしはレンチンで、胡瓜は切るだけ！ パパッと作れてシャキシャキ食感が美味しい😋 もやしを使ってヘルシーにコスパ良く！ あっさりサッパリなので暑い日にも嬉しい一品です◡̈♥︎ 何気に入れた焼き海苔が 風味をアップしてくれて良い仕事してます🤭 ぜひ保存して作ってみてくださいね♡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ もやし…200g きゅうり…70g ツナ…30g 焼き海苔…適量 Aポン酢…大さじ2〜3 A白いりごま・ごま油…小さじ2 A砂糖…小さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1/2強 Aごま油…適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 もやしは耐熱の容器に入れふんわりラップをしたら 600wのレンジで加熱する。 加熱したら粗熱を取る。 【加熱時間の目安】 1分30秒〜2分 2 粗熱が取れたらしっかり水気をしぼり きゅうりとツナを入れて【A】を加えてよく混ぜる。 3 焼き海苔をちぎって加えてざっくり混ぜる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・味がぼやけるのでもやしの水気は しっかりめにしぼってください。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 毎日のごはんをなるべく簡単に作れて だけど美味しさは忘れずに！ ラクうまおかずレシピを投稿しています。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #もやしレシピ #節約レシピ #ダイエットレシピ #時短レシピ #おかずレシピ #ヘルシーレシピ #副菜レシピ #副菜 #レシピ #レシピ
このクチコミを投稿したユーザー
0フォロー
0フォロワー
6いいね
@yAsu*ごはん | 暮らし
簡単時短でもちゃんと美味しいレシピのご紹介♪