パスタ大好きな我が家。 テレワークで毎日お昼も自炊のためパスタ率高くなりがちなのが気になっていましたが、先日このパスタを見つけたので買ってみました。 中身は、一束が普通の一食分より一見少なめ。 茹で上がると普通の一食分相当に膨らみます。 本当に気がつくと茹で上がる頃には量が増えてる！ 食感も普通のパスタとほとんど変わらず、ほんの少しプリッとするかな？という感じ。 蒟蒻っぽさは全然感じないです！ ソースの絡みもよく普通に美味しくて、これで糖質1/4カットできるなんてすごい！！ 今回はタラとセロリのオイルベースのパスタにしましたが、トマトソースやクリームソースとも相性良さそうなので今度チャレンジしてみたいです。

hundley_krm 1 1 2022.10.23

. #晚御飯 ●えのきと豚肉の黒胡麻パスタ (cookpad /レシピID：415806)参考 ●カラフル野菜とタコのマリネ ●スープ 料理上手な友人に教えてもらったレシピ パスタは食べると糖質やダイエット中にはあまり気が進まないけど、 この蒟蒻効果を知ってからパスタを 気軽に食べれる幸せを噛み締めています✔️ 蒟蒻のような独特の食感もなく、 食に敏感な夫も驚いていて これからはこの麺でいいとの事🥰 見つけたらストックしています✨ このレシピ ほんとはエリンギやったけど エリンギ不在のためえのきに🍄 それでも黒胡麻たっぷりで美味🤤 #子どもの好物✏︎ #ばんごはんきろく #食育#homecooking #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん#アルモンデ#ごはんぐらむ#こどものごはん#簡単ごはん#クッキングラム#5歳ごはん#子どもと暮らす #地味ごはん#自家製塩麹#やちむん #今日の献立 #腸活#産後ダイエット#夕食#時短料理 #鉄分補給#幼児食 #完了食#1歳ごはん#黒胡麻 #パスタ #蒟蒻効果 #商品レビュー #リピート決定

m_y_r 1 1 2022.10.23