\パックごはんでオムライス／　 お米不足の救世主✨ あっという間にふわふわご飯ができる パックご飯は常備しておくと便利です 空き容器でオムレツも出来ちゃいます ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【材料】 ▪️パックご飯　1個（200g） ◎卵　　　2個 ◎牛乳　　大2 ◎とろけるチーズ　25g ◎マヨネーズ　　小1 ▪️ケチャップ　適量 【付け合わせ】 ▪️カレーコロッケ、ウインナー、レタス ▪️キャロットラペ（下記にレシピ有） ①まず、パックご飯を表示どおりにレンチンする ②上のビニールをはがす ③お弁当を上からかぶせひっくり返す ④お弁当の中のご飯の位置を整える ⑤空いたパックの中に◎を順に入れてよく混ぜる ⑥ラップをかけ600Wで2分レンチンする （メーカーにより若干強さが違うため、目視で確認しながら調整を行ってください） ⑦④のご飯の上に滑り込ませるように入れる ⑨周りに付け合わせを盛り付け、仕上げにケチャップをかける 【キャロットラペ】​ 人参　　　　1本​ 塩　　　　　　小1​ ◎リンゴ酢　　大2​ ◎オリーブ油　大1​ ◎砂糖　　　　小1​　 ①人参を千切り​ ②塩をまぶし10分おく​ ③②の水を切り◎で和える​ #パックご飯 #オムライス弁当 #簡単弁当 #冷食活用弁当 #レシピ #料理記録

ikukp 11 1 2022.10.23