痩せメシ ちゃんと食べている時こそ痩せる！！！ いつもそんな感じなので、バランス良くしっかりと栄養を摂って熱中症予防ᕷ˖° スーパーフードの茹で玉子は朝食にマストです◡̈ 投稿を見ていただくと分かる様に、玄米フレークは本当にどハマり中です！！おすすめ* ☽｡+
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@おうちごはんメモ
────────────── 食べることがだいすきな人◡̈ でも、オートファジー６年目！ 歳を重ねても美味しい物を 我慢なく食べられるように なるべく身体に良い物を𓈒𓂂𓏸 そして、食べたいものは基本作る！ おうちごはんがだいすきです♡ 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮： @ouchigohan