【カルシウム補給に!チーズ入り米粉蒸しパン】 卵・小麦不使用。離乳食後期頃から。 ダイソーのシリコン型で可愛い蒸しパン♡ 今までキッチンペーパーで油塗っていたのですが、スプレータイプを導入したら手も汚れないしゴミも出ないし、シュッて一瞬で塗れて時短になりました。 食事としてなら2個、おやつなら1個が目安です。1〜2歳のカルシウム推奨量女の子400mg/日、男の子450mg/日なので、蒸しパン2個で約1食分のカルシウムが摂れる計算です🥛一個ずつラップに包んで冷凍可です。 解凍するときはラップに包んだまま600w30〜40秒くらいレンチン。 まとめて冷凍するとくっついたり匂いがついたり乾燥したりして美味しく無くなるので、めんどくさくても一個ずつ包むのがおすすめです。 #商品レビュー #マイトレンド #レシピ #子供のいる暮らし
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@しお@料理とお菓子とパン