ogm1633
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2024.01.13
朝ごはん
１日１食の日が多いので、１食でなるべく多くの栄養を摂るように頑張ってます◡̈
スーパーフードと言われる納豆もかかせない食材ですが、金の粒に最近ハマってます！
めかぶと生卵と混ぜるとすごく膨らむので、そこに刻んだたくあんやキムチを入れると食感も増して、一皿でグッとお腹に溜まるのでダイエット中の方におすすめです＼(＾＾)／
#ダイエット #ダイエットごはん
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このクチコミを投稿したユーザー
ogm1633
@おうちごはんメモ
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食べることがだいすきな人◡̈
でも、オートファジー６年目！
歳を重ねても美味しい物を
我慢なく食べられるように
なるべく身体に良い物を𓈒𓂂𓏸
そして、食べたいものは基本作る！
おうちごはんがだいすきです♡
𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮：
@ouchigohan
