ogm1633 0 2024.03.25

⸜ 簡単 ⸝ 茶碗蒸し 顆粒出汁と卵おお水を溶いて好きな具材を入れてチンするだけ◡̈ 自分で食べるので気泡も気にせずパパッとズボラ飯! 寒い日の朝におすすめですᕷ˖°

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マルトモ 新鰹だしの素
ヤマキ 割烹白だし
三井製糖 スプーン印 上白糖

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ogm1633

@おうちごはんメモ

──────────────     食べることがだいすきな人◡̈     でも、オートファジー5年目! 歳を重ねても美味しい物を 我慢なく食べられるように なるべく身体に良い物を𓈒𓂂𓏸      そして、食べたいものは基本作る!     おうちごはんがだいすきです♡     #おうちごはん #簡単ごはん #ズボラ飯 #低脂質高タンパク #ダイエット飯      𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮:  @ouchigohan.memo      ──────────────