[生クリームよりあっさり&さっぱり！！そしてヘルシー☺️ 水切りヨーグルトの桃サンド🍑] 水切りヨーグルトを生クリーム代わりに使うことで、 さっぱりできて、フルーツの甘さによく合います◯ 特に桃とか甘味のしっかりなフルーツにおすすめです〜 いろんなヨーグルトで試しましたが、 水切りヨーグルトのスピードとか出来上がり具合的に これが私は一番好きです☺️ 酸味を少し強く感じるかもしれないので、 お好みで甘味料を追加してくださいね 脂質はゼロなので試しやすいし、水切りだとだれません！ おすすめのヘルシーフルーツサンドです！！ 〈材料〉 ・ビヒダスプレーンヨーグルト脂肪ゼロ 1パック ・好みのフルーツ ・ラカントとかの甘味料 大さじ1〜2(お好みで) 〈作り方〉 ・ヨーグルトは、パックの中でぐるぐるかき混ぜる (柔らかくなるまで) ・ザルにキッチンペーパーをしき、その上にヨーグルトをあける ・キッチンペーパーで包んで冷蔵庫の中に入れておく。 ・パンに水切りヨーグルトを塗り、断面を意識して フルーツを置く。 ・ラップで包んで冷やして馴染ませてから、カット 大体2.3時間で完成しますが、私は一晩置いておきました そうするとしっかりした水切りヨーグルトになりますよ〜 簡単ですし工程少ないので 是非お試しください♪
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@mio
こんにちは！ 地方で一人暮らしをしている大学生です。 よく使う調味料や食品を 作って美味しかったレシピと一緒に 投稿していきたいと思っています〜 誰かの参考になったら嬉しい限りです😊