［減塩なのにしっかり美味しい〜！ちゃんと味が決まる✨］ 鶏がらスープの素、 これを使ってる人が一番多いのではないでしょうか？ と思うほどメジャーですよね 私はスープに使うことが一番多いのですが、 白菜やチャーハンにも使えて万能ですよね でも実は、結構塩分が高めで… 私も味付けに失敗して(入れすぎて)しょっぱくなったことが あります、、、。 昨今の健康志向に便乗して！ 減塩を買ってみたけど、 これがしっかり美味しい〜！！ しかも鶏ガラは、一個で味が決まるので、本当に好きです！ 楽ちん！ 野菜も量もなんでもオッケーな、野菜スープのレシピです 野菜が足りないな…って時にもぜひ！ はんぺんのお団子でヘルシーに〜！ ◯ふわふわはんぺん団子の野菜スープ 〈材料〉 ・野菜 好きなものを好きなだけ ・鶏がらスープの素、醤油、ごま油 小さじ2ずつ ・生姜 チューブで4センチ ・塩胡椒 適量 ・あれば、ごま ・水 お椀で3杯分で作ってます 〈作り方〉 作り方、と言っていいものか… ・野菜を切る。 ※私は、人参を半月切り、もやしそのまま、ニラ5センチ幅です ・火の通りにくい順に野菜を入れて、火にかける。 ※私はにんじんともやしをもう水から入れてしまってます〜 ニラは沸騰してから入れてます ・調味料を全部入れて、塩胡椒で味を整える。 完成！ こんなに少ない味付けなのに、 野菜の旨味と、生姜と、鶏ガラでとってもおいしくなります！ 減塩で健康的だし、野菜も取れるし、いいですよね〜 野菜も量もなんでも大丈夫なので、是非お試しください〜！ 私は普通のより、この減塩派です
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@mio
こんにちは！ 地方で一人暮らしをしている大学生です。 よく使う調味料や食品を 作って美味しかったレシピと一緒に 投稿していきたいと思っています〜 誰かの参考になったら嬉しい限りです😊