はっち(@hacchi_kurashi )です🌼 いつも見てくださり有難うございます 美味しそうだな〜って思ったら コメント欄に「❤️」のスタンプ押して もらえると喜びます🥺👍🏻 ̖́- パパッとレンチン🚀 オクラとミニトマトの塩昆布和え ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ レンチンで即完成✨ 後一品欲しいときにおすすめです😊 彩りもキレイなので食卓が明るくなる こと間違いなし︎👍🏻 ̖́- 塩昆布はお好みで増減してください🌿 冷やして食べると尚美味しいですよ〜😀🩷🩷 調味料にも使う白だし。 初めてこのメーカーの買ってみたけど 上品な味でめっちゃ好みでした、、、!✨ 2人分 / 爆速5分レシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ オクラ 1パック(6〜7本) ミニトマト 5個 A白だし 大さじ1 A塩昆布 適量 オクラに塩(適量・分量外)をまぶし板ずりをし水で軽く洗う。 オクラのヘタを切り落とし、ガクをクルリと一周包丁で剥く。 ①約1cmの斜め切りにする。 ②耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で3分加熱する。 ③加熱している間に、ミニトマトを半分に切る。 ④加熱したオクラとミニトマト、調味料A 白だし大さじ1、塩昆布適量を混ぜ合わせる。 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖 \ ♡ / ┈┈ ✈︎ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #オクラレシピ #ミニトマトレシピ #トマトレシピ #レンチンレシピ #簡単おかず #副菜レシピ
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@はっち
簡単つくりおき / レンチンレシピ