usagi 2 0 2024.09.18

小松菜嫌いが食べた😳✨ 無限小松菜🥬 ⁡ ⁡ うちも娘2人とも、 緑の野菜ってなかなか 食べてくれないんですよね... ⁡ ⁡ ⁡ けど、ひとくち食べたと思ったら 見事完食😳👏 ⁡ ⁡ 何なら長女に「明日も作って」って 言われて作りました😋 ⁡ ⁡ ⁡ ツナと塩昆布のおかげで どんどん食べてしまうやつ！ ⁡ ⁡ 火も使わずささっとできるので ぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ 温かいままでも、 冷蔵庫で冷やして 食べても美味しいです🤤 ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（3〜4人分） 小松菜...1袋（200g） ツナ缶...1缶（70g） Aすりごま...大さじ1 Aごま油...小さじ2 A砂糖...小さじ1 A鶏がらスープの素...小さじ1/2 A塩昆布...8g ⁡ ⁡ 【作り方】 ①小松菜は2cm幅に切る。 ツナ缶の油は切っておく。 ⁡ ②小松菜を耐熱容器に入れてふんわりと ラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。 ⁡ ③小松菜にツナとAを加えて和える。 ⁡ #小松菜 #小松菜レシピ #子どもご飯 #こどもごはん #簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #ご飯 #献立 #おかず#家族に好評 #レシピ

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