usr-1723152940 0 2024.09.11

旬やさいで大体10分ごはんのたまです😊 デパ地下風✨ 『ズッキーニとちくわの卵サラダ』 これ、げきうま!美味しすぎてズッキーニが安かった時は週3食べたことも🤣 ズッキーニをしっかりソテーするのがポイントです🫶 マヨネーズはここ数年「ピュアセレクト」一筋!✨ 酸味が少なくて、他には無いコクを感じるので夫婦でファンです♪ ・・・Recipe・・・ (材料) ・ズッキーニ 1本 ・茹でたまご 2個 ・ちくわ 2本 ・塩、胡椒 各適量 ・オリーブオイル 適量 Aマヨネーズ 大さじ2
Aめんつゆ 小さじ1(3倍濃縮)
Aいりごま 大さじ1 (作り方) 1.ズッキーニを8mm程度の輪切りにする。ちくわは斜め薄切りにする。 2.フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニを並べて中火にかける。塩、胡椒を全体に軽くふり底面に焼き色がついたら裏返し 反対にも軽く塩、胡椒をふる。焼き色がついたら火を止める。 3.ボウルにゆで卵を入れ、一口サイズに粗く潰す。ちくわ、ズッキーニ、Aを加えて和える。 __________________ \今買える食材、調味料で/ 【大体10分!旬野菜を美味しく食べれるレシピ】 料理コンテストグランプリ受賞2児のママ 料理家のたまがご紹介しています!インスタはこちら→ @tama_yasai NadiaArtist/フードコーディネーター _________________________________ #簡単レシピ#サラダレシピ#デパ地下風

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味の素 ピュアセレクト マヨネーズ
mizkan 昆布だしつゆの素3倍

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@たま|旬やさいで大体10分ごはん

・面倒なことはやらない🙅‍♀️ ・今買える食材、調味料で🥦 ・簡単に作れて健康に✨ 料理コンテストグランプリ実績あり 料理家、NadiaArtist 6y、2yの週末バンドマンママ👩