冷奴 お豆腐は身体にいいので頻繁に食べたいけれどいつも同じでは飽きるので、冷奴の時には色々なものを乗せてアレンジしています お昼だったらこのくらいのボリュームで薬味とすりごまなど、夕飯だったら炭水化物を取らない分お豆腐の量を増やして満足度たっぷりに仕上げるので、納豆やキムチ、のり、すりごま、ラー油揚げ玉などを乗せて食べるのがすきです すりごまは色々使えるので必ず常備しています #リピート決定 #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし

hundley_krm 7 0 2023.01.07

ちょっと贅沢なナムルができました🍁 生ハムをつかった和風なナムル、満足感がすごい！ すりごまが大好きなので、たっぷり入れてます。

swu__89 2 0 2023.01.07

【卵乳不使用】鍋 豆乳鍋にすりゴマ入れて食べるの美味しいよね！！ アレルギー情報はInstagramにて！ 📮🕊️【@smilingmeal_】 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝‍⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #料理初心者

smilingmeal 7 0 2023.01.07

【冷蔵庫にあるもので！簡単ご飯】 ＊無限レタス ＊塩野菜炒め レタスはすりごまと麺つゆとごま油で味付け🫶 野菜炒めはニンニク塩で🧄

koto_22 10 0 2023.01.07

我が家の夏のごちそう 白ごま豆乳坦々麺 スープはすりごま、めんつゆ、豆乳、ごま油だけ ポイントはすりごま多め 仕上げに食べるラー油をトッピングしてますが、上に乗せたのはほぼ見た目の問題だけで、味的には最初から混ぜた方が好きですw 後混ぜにすると味チェンで2度楽しめるのでお好きな方で ひき肉は豆板醤と味噌、醤油で甘辛にしています #商品レビュー #マイトレンド #リピート決定 #家族に好評 #レシピ #おうちカフェ #料理記録 #子供のいる暮らし

hundley_krm 11 0 2023.01.07

【和食ごはん🥢】 ぶりの照り焼きがメインの日🐟 副菜は簡単にできるものを♪ ＊小松菜の胡麻和え →創味のつゆ、すりごま ＊トマトの塩昆布和え →塩昆布、ごま油、いりごま #おうちごはん #商品レビュー #料理記録

himawarihima0927 17 0 2023.01.07

【和食ごはん🥢】 メニュー⇩ ＊鯛飯 →だしと鯛の旨みで美味しくておかわり🍚 ＊お刺身 →お刺身は甘いお醤油で食べるのが好き♪ ＊お吸い物 →白だしを使って簡単に！ ＊小松菜のお浸し →味ぽんを使ってさっぱりと😉 ＊柿の白和え →すりごまをたっぷり加えました🧡 ＊サラダ #おうちごはん #商品レビュー #料理記録

himawarihima0927 9 0 2023.01.07

【ぶりの竜田揚げの日🐟】 ぶりの竜田揚げはそのまま食べても美味しいけど、マヨネーズと柚子胡椒を添えてみました💕とても美味しい組み合わせ😉 副菜にはすりごまを使用した小松菜の胡麻和えを作りました♪シンプルだけどごまの香りがふわっとしてgood🫶🏻 #おうちごはん #商品レビュー #料理記録

himawarihima0927 18 0 2023.01.07